خندیدن باعث می شود که شما احساس بهتری داشته باشید، حتی اگر به طور مصنوعی باشد.
خندیدن یک واکنش طبیعی بدن به احساسات مثبت است. با این حال، تحقیقات نشان داده است که حتی اگر به طور مصنوعی بخندید، باز هم احساس بهتری خواهید داشت. این امر به این دلیل است که خندیدن باعث می شود که هورمون های شادی مانند دوپامین و سروتونین در بدن شما آزاد شوند.