تشخیص افسردگی پس از زایمان باید توسط یک فرد با تجربه انجام شود، که معمولاً توسط پزشک یا متخصص روانشناسی می باشد. برای تشخیص این وضعیت، متخصص ممکن است از شما سوالات مربوط به علائم، احساسات، و تجربیات شما بپرسد و همچنین ممکن است از ابزارها و پرسش‌نامه‌های ارزیابی استفاده کند.
برخی از علائمی که معمولاً در تشخیص افسردگی پس از زایمان مورد توجه قرار می‌گیرند عبارتند از:
- تغییرات در خلق و خو
- کاهش انرژی و خستگی مداوم
- تغییرات در خواب و اشکال آن
- افکار منفی مداوم
- احساسات عدم ارزشیابی یا گناه
- کاهش علاقه به فعالیت‌های روزمره
- افکار مرتبط با خودکشی
لازم است بدانید گاهی اوقات علائم بیماری هایی مانند تیروئید منجر به بروز علائم افسردگی می شود؛ در این صورت پزشکان وضعیت جسمانی شما را هم مورد ارزیابی قرار می دهند.
